watneemikmee

Wat nemen we mee?

checklist

Legitimatiebewijs.

Rijbewijs.

Autopapieren.

GSM.

Telefoonnummer thuisblijvers.

Geld of andere betaalmiddelen.

  • Droge kleding voor na de training. 
  • Houdt er rekening mee dat we ruim 5 tot 6 uur actief zijn.
  • Gebruik een rugzak met een drinksysteem.
  • Een extra paar sokken is handig als je natte voeten oploopt, zeker wanneer de dagtemperatuur onder de 10 graden blijft.
  • De training is niet overal te rijden, soms moeten we te voet verder vanwege te steile hellingen, zowel op als af.
  • Neem voldoende beschermende fietskleding mee, als de weersomstandigheden fris en regenachtig zijn kunnen  de temperaturen in de Ardennen sterk afwijken met elders in de Benelux, indien regen wordt voorspeld behoort een regenjack of windbreker behoort tot de standaard uitrusting.
Voor tijdens de training:

Helm.

Schoenen.

Overschoenen.

Fietsbril.

Handschoenen.

Regenjack/windbreker.

Sokken.

Korte broek.

Lange broek of beenstukken.

Shirt korte mouw of armstukken.

Shirt lange mouw.

Camelbak of kleine rugzak voor klein materiaal.

2 Reserve binnenbanden.

Kettingschakel en/of kettingpons.

Gereedschap.

Sportdrank en energierepen naar eigen inzicht en behoeften meenemen.

 

Tips voor na de training:

Handdoek(en)

Vuilniszak voor vieze of natte kleding en schoeisel.
Stuk karton om op te staan, zo hou je droge voeten.

Let erop dat je bike in orde is, een functionele betrouwbare bike is erg belangrijk.
Tijdens onze training wordt de bike beduidend meer belast dan gemiddeld.

De bike hoeft niet duur te zijn als de bike maar 100% in orde is.....

 

Tot ziens! 

 

MTB-School